צ'ק ליסט שיכוון אותך לתזונה בריאה ומזינה במהלך ההריון!

חשוב לדעת! בהריון תזונה מאוזנת ובריאה חשובה לצמיחה ולהתפתחות התינוק. ישנם מאכלים שיש להימנע מהם בהריון היכולים לסכן את התינוק. השפעת התזונה בהריון משפיעה גם על לידה. שמירה על משקל גוף תקין מונעת סוכרת הריון ועובר גדול.