שחלות פוליציסטיות (PCOS) הן אחת הסיבות השכיחות ביותר לקושי בכניסה להריון ולמחזור לא סדיר — אבל הן גם אחת התסמונות שהכי אפשר להבין ולנהל נכון עם המידע הנכון. כאן תמצאי את כל המאמרים שכתבנו על אבחון, תסמינים, טיפולים, תזונה, השפעה על פוריות והריון, ועוד — הכל מסודר במקום אחד.
-
PCOS ותסמונת קדם וסתית חריפה (PMDD)
9 באוגוסט 2026
PMS שכל חברותייך מכירות זה דבר אחד. אבל כשהשבוע שלפני המחזור הופך לתקופה של דיכאון, עצבנות קיצונית או אפילו מחשבות שמפחידות אותך – זה יכול להיות PMDD, וחוקרים…
-
הפסקת גלולות אחרי PCOS: למה תסמינים חוזרים בעוצמה
9 באוגוסט 2026
הפסקת גלולות אחרי שנים של שימוש, וגם הפעם, כמו בכל פעם ש-PCOS “חוזרת לתמונה” – התסמינים לא רק חוזרים, הם לפעמים מרגישים חזקים יותר מלפני שהתחלת לקחת אותן…
-
גלולות למניעת הריון כטיפול ב-PCOS: יתרונות וחסרונות
9 באוגוסט 2026
“קיבלת גלולות ל-PCOS?” – כמעט כל אישה עם האבחנה הזו נתקלת בהמלצה הזו בשלב כלשהו. זה הטיפול הנפוץ ביותר, אבל לא תמיד ברור למה בדיוק הוא עוזר, ומה…
-
PCOS והמעבר לסוכרת סוג 2: איך מזהים בזמן
9 באוגוסט 2026
תנגודת אינסולין זה מונח שכמעט כל אישה עם PCOS כבר שמעה – אבל פחות מדברים על הצעד הבא במסלול: מתי תנגודת אינסולין “רגילה” הופכת בפועל לסוכרת סוג 2,…
-
ניתוח בריאטרי ו-PCOS: מתי זו אופציה רלוונטית
9 באוגוסט 2026
ניתוח בריאטרי לא נשמע כמו הצעד הראשון שחושבים עליו בהקשר של PCOS – אבל עבור נשים עם השמנה משמעותית שלא הגיבה לגישות אחרות, הוא יכול להיות אופציה אמיתית…
-
למה קשה יותר לרדת במשקל עם PCOS: ההסבר המטבולי
9 באוגוסט 2026
“אני אוכלת בדיוק כמו חברה שלי, והיא יורדת במשקל ואני לא” – תסכול שנשים רבות עם PCOS מכירות היטב. זה לא בראש, ויש לזה הסבר מטבולי אמיתי שכדאי…
-
אקנתוזיס ניגריקנס: הכתם הכהה שמעיד על תנגודת אינסולין
9 באוגוסט 2026
כתם כהה ומעט קטיפתי בעורף, מתחת לבתי השחי, או בקפלי הגוף – הרבה נשים מנסות “לשפשף” אותו כמו לכלוך, בלי לדעת שזה בעצם סימן עורי מוכר שקשור ישירות…
-
PCOS ואיכות שינה: לא רק דום נשימה
9 באוגוסט 2026
דום נשימה בשינה מקבל תשומת לב כשמדברים על PCOS ושינה – אבל הרבה יותר נשים סובלות פשוט משינה גרועה, לא דום נשימה מאובחן, וגם לזה יש השפעה אמיתית…
-
קינמון ל-PCOS: מה המחקר אומר באמת
9 באוגוסט 2026
קינמון בקפה או בשיבולת שועל – תוסף שכבר יש לכן במטבח, ומתברר שיש לו גם מחקר אמיתי, אם כי מוגבל, בהקשר של PCOS ואיזון סוכר. זו שאלה שעולה…
-
PCOS וצפיפות העצם: מה הקשר
9 באוגוסט 2026
צפיפות עצם היא נושא שנשים חושבות עליו בדרך כלל רק בגיל המעבר – אבל אצל נשים עם PCOS, יש כמה סיבות לפתוח את הנושא הזה הרבה קודם, במיוחד…
-
אכילה רגשית ו-PCOS: כשהאוכל הופך לניהול רגשות
9 באוגוסט 2026
יום קשה, ומיד מחפשים משהו מתוק. זה קורה לכולן מדי פעם – אבל אצל נשים עם PCOS יש לפעמים רובד נוסף, שקשור ישירות למנגנון ההורמונלי של התסמונת עצמה,…
-
PCOS ובדיקת העמסת סוכר בהריון: למה חשוב במיוחד
9 באוגוסט 2026
הגעת להריון עם PCOS, וכעת מגיעה בדיקת העמסת הסוכר – בדיקה שכל הרה עוברת, אבל עבורך היא נושאת משקל נוסף, כי הסיכון לסוכרת הריון גבוה יותר מהאוכלוסייה הכללית,…
-
PCOS והריון מרובה עוברים: למה הסיכון עולה
9 באוגוסט 2026
“תאומים? זה שכיח יותר עם PCOS?” – שאלה שעולה הרבה, במיוחד כשיש טיפולי פוריות בתמונה. התשובה: כן, יש עלייה בסיכוי, אבל הסיבה קשורה יותר לטיפולים עצמם מאשר ל-PCOS…
-
PCOS וירידה בחשק המיני: למה זה קורה ומה עוזר
9 באוגוסט 2026
ירידה בחשק המיני היא אחד התסמינים שהכי פחות מדברים עליהם בהקשר של PCOS – למרות שהוא שכיח, ולמרות שיש לו הסברים גופניים ונפשיים אמיתיים, לא רק “זה בראש”.…
-
דיאטה קטוגנית ל-PCOS: יתרונות וסיכונים
9 באוגוסט 2026
דיאטה קטוגנית הפכה לפופולרית מאוד גם בקהילות PCOS – עם סיפורי הצלחה מרשימים שמתפרסמים בטיקטוק ובאינסטגרם, לצד אזהרות לא פחות רציניות ממומחי תזונה. אז מה נכון: זו “הפתרון”…
-
PCOS וגיל הופעת הווסת הראשונה: מוקדם, מאוחר ומה זה אומר
9 באוגוסט 2026
המחזור הראשון הגיע מוקדם מאוד, או שאיחר משמעותית – שני הקצוות יכולים להיות רמז מוקדם ל-PCOS, הרבה לפני שמישהו בכלל חושב על האבחנה הזו. זו שאלה שהורים לבנות…
-
PCOS וכאבי ראש הורמונליים: מתי זה קשור
9 באוגוסט 2026
כאבי ראש חוזרים סביב אותו זמן בחודש, לפעמים גם באמצע המחזור ולא רק לפניו – נשים עם PCOS מדווחות על התופעה הזו יותר משנדמה, וההסבר קשור ישירות לתנודות…
-
PCOS וכבד שומני: הקשר הפחות מוכר
9 באוגוסט 2026
כבד שומני נשמע כמו בעיה שקשורה לצריכת אלכוהול, אבל יש סוג נפוץ בהרבה שאין לו קשר לאלכוהול בכלל – וממצאים מראים שהוא שכיח משמעותית יותר אצל נשים עם…
-
PCOS וכולסטרול ושומנים בדם: מה חשוב לבדוק
9 באוגוסט 2026
בדיקת שומנים בדם (ליפידים) היא לא הבדיקה הראשונה שחושבים עליה כשמדברים על PCOS – אבל היא צריכה להיות חלק קבוע מהמעקב, כי הקשר בין השניים אמיתי ומתועד היטב…
-
הנקה עם PCOS: אתגרים וטיפים מעשיים
9 באוגוסט 2026
“את עם PCOS? יכול להיות שתתקשי להניק” – משפט שנשמע מפחיד ולא תמיד נכון. הקשר בין PCOS להנקה קיים, אבל הוא רחוק מלהיות גזירה אוטומטית – והבנתו נכונה…
